HIMBEER SMOOTHIE
Zutaten
Für 10 Portionen
- 250 g TK-Erdbeeren
- 250 g TK-Himbeeren
- 8 El Ahornsirup
- 4 El Limettensaft
- 1 kg Joghurt
Zubereitung
Himbeeren, Erdbeeren, Ahornsirup, Limettensaft und Joghurt in einen Mixer geben und fein mixen. Smoothie in eine Karaffe füllen und möglichst gekühlt servieren.
Zeit
Arbeitszeit: 12 Min.
Nährwert
Pro Portion 88 kcal
Kohlenhydrate: 10 g
Eiweiß: 4 g
Fett: 3 g
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