BANANE BEEREN SMOOTHIE
Zutaten
für 2 Portionen
- 1 Grapefruit (ca. 300 g)
- 2 Reife Bananen (à 150 g)
- 500 g Rote Johannisbeeren
- 1 TL Bio-Gerstengras (Pulver)
- Außerdem: Eiswürfel
NÄHRWERTE
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 241 kcal | (11 %) | ||
| Protein | 4 g | (4 %) | ||
| Fett | 1 g | (1 %) | ||
| Kohlenhydrate | 46 g | (31 %) | ||
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | ||
| Ballaststoffe | 20 g | (67 %) |
SALE
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