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BANANE BEEREN SMOOTHIE

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Smoothies

Zutaten

für 2 Portionen

  • Grapefruit (ca. 300 g)
  • 2 Reife Bananen (à 150 g)
  • 500 g Rote Johannisbeeren
  • TL Bio-Gerstengras (Pulver)
  • Außerdem: Eiswürfel

 

NÄHRWERTE

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien241 kcal(11 %)
Protein4 g(4 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate46 g(31 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe20 g(67 %)