0
  • Keine Produkte im Warenkorb

0
  • Keine Produkte im Warenkorb

Smoothies

GRÜNER SMOOTHIE MIT APFEL

Share via:

Smoothies

Zutaten für 2 Personen:

1 Banane
1 Apfel
1 Handvoll Mangold oder Blattspinat
1/2 TL Kokosöl
100 ml Apfelsaft
100 ml Wasser

 

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 8 Min. / Schwierigkeitsgrad: Einfach

Alle Zutaten in den Mixer gegeben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
Das gewünschte Ziel ist die Zellulose des Blattspinats aufzubrechen. Der Früchte geben dem Ganzen den guten Geschmack!

Die Mengenangaben beim Apfelsaft und Wasser sind geschmacksabhängig.