GRÜNER SMOOTHIE MIT APFEL
Zutaten für 2 Personen:
| 1 | Banane |
| 1 | Apfel |
| 1 Handvoll | Mangold oder Blattspinat |
| 1/2 TL | Kokosöl |
| 100 ml | Apfelsaft |
| 100 ml | Wasser |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 8 Min. / Schwierigkeitsgrad: Einfach
Alle Zutaten in den Mixer gegeben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
Das gewünschte Ziel ist die Zellulose des Blattspinats aufzubrechen. Der Früchte geben dem Ganzen den guten Geschmack!
Die Mengenangaben beim Apfelsaft und Wasser sind geschmacksabhängig.
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